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夏季如何饮用普洱茶
       1、对于饮用普洱生茶和熟茶,可以根据自身的身体条件来决定,也可交叉饮用生茶和熟茶。对于肠胃弱寒重者,建议饮用熟茶。对于胃热者可以饮用生茶。
       2、定时定量饮用普洱茶,可以很好的使功效得到最大的发挥。建议:早上吃过早点后半小时饮用熟茶,200ml,中午饭后半小时,饮用普洱茶生茶或熟茶,200ml(其后可以饮用不要过浓的普洱茶)。晚饭后半小时,可以饮用普洱熟茶,对茶敏感者,尽量不要喝生茶,可以适当喝熟茶,熟茶经过发酵后咖啡因和茶碱已经得到的弱化。
      普洱茶是暖胃、降脂、养气的茗品,云南是此古老茶种的原产地。明末清初至同治年间,帝王、皇族中崇尚喝普洱茶,此时是普洱茶的兴盛时期。 
       普洱茶是一种后发酵茶,亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香,越陈越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃,易冲耐泡,汤色褐红、清亮,口感香醇、甘甜滑爽,熟茶陈香,生茶清香,回味无穷,能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神,具有降脂减肥、降压、抗动脉硬化以及防癌、抗癌,的功效。
       选用云南西双版纳上等普洱茶叶精制,经蒸压成饼形。开汤色泽红润(俗称红酒色),具有独特的陈香,茶汤润红、滋味醇厚、清香回甜、经久耐泡。
       现代医学对普洱熟茶有20项功效研究:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、降血压、降血糖功效最为突出。
       普洱熟茶瘦身原理:普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。
注:普洱生茶、普洱熟茶均有显著的瘦身功效。
       有的朋友刚开始的时候接受不了普洱茶,原因与冲泡方法有很大关系,普洱茶是刚倒出来暖暖地喝,口感最好,而且茶叶和茶水一定要分开,不建议像喝绿茶一样用杯子直接泡,那样的话泡好的茶汤不能及时喝完,就会泡得很浓,颜色和口感都会变差。

普洱茶的冲泡方法
    1、紫砂壶和瓷具盖碗均可,取茶6克左右,开水冲入后加盖旋即倒掉,连续两遍洗茶
    2、在洗好的茶中冲入开水,加盖焖20秒后即可倒出饮用头1泡
    3、2-5泡的泡茶时间为30秒左右,以后则需要更长时间
    4、只要做到茶水分离,隔夜的普洱茶不影响再次冲泡饮用
    5、办公场所不方便使用茶具的话,可以使用两个茶杯,一个泡、一个饮用

发布时间:2016年1月15日


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